I tillägg till alla dagliga övningar hittar Mara själv på lite egna för att utöka programmet…
Rehabiliteringen av Mara går stadigt framåt, även om med små steg. Hittills har vi inte mött på något bakslag över huvud taget och delvis beror det säkert på att vi varit extremt försiktiga och ökat belastningen sakta och successivt. Kanske har vi till och med varit lite för återhållsamma och kunnat öka lite snabbare än vi gjort, å andra sidan ”kostar” ett bakslag både mer tid och jobb än om man tagit det lite lugnare än nödvändigt. Självklart behöver träning och belastning ökas för att nå också nå resultat annars riskerar man att stå kvar på samma nivå alltför länge. Idag är Mara inte halt längre men har fortsatt en liten rörelsestörning med ett något kortare steg och en liten instabilitet på det op. som man kan se om man tittar noggrant då hon rör sig.
Maras träningsprogram för närvarande ut så här:
- Promenad 15 min x 3 och 10 min x 2/dag (75 % av tiden i gräs och ojämn terräng)
- gång över 5 cavalettihinder 3 ggr tor x 2/dag
- belastnings och stabilitetsträning på det op. benet ca 50 s efter varje prommenad
- passiv rörelseträning 15-20 upprepningar x 3/dag
- WTM (watertrademill) intervall 3 x 5 min 1 ggr/v
- simträning i pool intervall 3 x 3 min 1 ggr/v
I tillägg kör vi övningar inomhus med att hon sitter och står samt backar vilket tränar hamstringsmuskulaturen (stabiliserar knät) och ger rörelseträning åt knät. När vi är ute på promenaderna tar vi av och till med en apport som hon får bära, att bära stärker bla hundens hals och rygg muskulatur. I morgon börjar jag med att lägga in belastnings och stabilitetsövningar på balansboll.