Belastningsträning

Det har nu gått ca 3 1/2 vecka sedan Maras operation och det börjar nu bli dags att få henne att belasta det opererade benet mer. Jag provade belastningsträning med balansboll men tycker att det ser lite väl tufft ut nu till att börja med och tänker därför vänta ännu ett tag med de övningarna. Trots det vill jag få henne att öka belastningen under kontrollerade former så att hon på sikt inte ”glömmer bort” att hon har fyra ben som hon kan använda. Jag har klurat ett tag och har under dagen provat lite olika sätt och nu kommit fram till tre övningar. Den första är att jag efter varje tur ut lyfter upp höger bakben i ca 10 sekunder så att hon måste stå på det opererade. Andra övningen är att jag istället för balansboll plockade fram en avklippt tjock madrass om hon får stå på och här gör jag på samma sätt att jag lyfter det friska bakbenet så att hon står på det opererade. Tanken med madrassen är att hon får träna stabilitet då underlaget blir mjukt och inte helt fast. Idag har jag börjat med 3 x 7 sekunder, var tredje dag kommer jag att öka intervallerna både efter promenad och de på madrassen med ca 5 sekunder under förutsättning att det inte ger bakslag. Den tredje övningen är att de 2 x 5 minuters turerna förläggs till lite ojämn terräng med fjolårsgräs så att hon måste lyfta och använda bakbenet mer. I övrigt får hon stå kvar på samma utomhusintervaller samt 2 x vattentrask/vecka till vi varit på åb. i Trondheim om knappt två veckor. Att skynda långsamt är nog betydligt mer mentalt påfrestande för mig än för min hund som tar det hela med ro.